「コメント」
Ｙさん、ご感想ありがとうございます。
インストラクターとして活躍されるかたわら、セラピストとしての顔をもつＹさん。
やはり、同業の方を施術するときは、少し緊張します。
良いも悪いもはっきりと感じることができますからね。　結果、このようなコメントをいただいたこと、
本当に感謝します。　逆に、施術を通じて私も学ばせて頂くことが多く感謝しております。
ありがとうございました。

『上田　様』Ｈ20・3・22 （←　上田様の作品です！！） このたびは、肩が痛く、両腕のだるさがありました。　大きな作品の締め切りが近づいているため、無理をしすぎたのでしょう。　今回、ご縁を頂き整体をお願いすることになりましたが、終わった後の肩にあった重たいものが、ふっと消えました。　とっても軽くなり本当にありがとうございました。

「コメント」
上田様、ご感想ありがとうございます。
こんなにすばらしい作品を手がけるとなると、かなりの労力が必要だと思います。　
自分の作品に思いを寄せ、一生懸命創り上げようとする思いが、身体に表れていました。
一気に仕上げて行きたいという気持ちになるところではありますが、ここは、少しずつ休憩を
入れながら、無理のないようにしてくださいね。　ありがとうございました。

『Ｎａｒｏｐａ（ナロパ）　様』Ｈ20・3・13 手作り石鹸とリラクゼーションのお店 めぶらーな こんにちは、 久しぶりに身体のメンテナンスをしてもらいました。 終わった後は身体の調子がよく、いい感じになりました。 一人一人丁寧にやっている様子が感じられます。 これからもがんばってください。

「コメント」
Ｎａｒｏｐａ様、ご感想ありがとうございます。
施術をさせていただきながら感じたことは、身体の力の入れ方、メリハリがあると感じました。
一見、シャープな体型ながらも、ぐっと引き締めたときの身体の締まり具合には、驚きました。
やはり、瞑想、呼吸法で、心身のコントロールをされているからこその、身体ですね。
ありがとうございました。

★Ｎａｒｏｐａ先生は、手作り石鹸の販売、オーダー石鹸、チャクラバランシング、アロマテラピーなどのリラクゼーションのお店を運営されています。また、定期開催の瞑想会では、実際にインドで修行を積み、学んできたものを、一般の方にも分かりやすいようにアレンジして、 ご指導されています。
この瞑想会は、私も何度か参加しました。　おすすめの瞑想会です。

『竹原　秀吉　様』Ｈ20・3・3 （元ＷＢＡ世界ミドル級チャンピオン　竹原慎二の母のお店　焼肉　三甲） 知人を通じ、こちらの整体院を知りました。　全身をほぐしてくれるので、とても気持ちがよく、足の運びも軽くなりました。月に1〜2回定期的にお世話になろうと思います。　うちのボクシングジム生にもメンテナンスのため、施術を勧めようと思います。

「コメント」
竹原様、ご感想ありがとうございます。
朝からお店の準備のため、1日中立っているとお聞きし、足腰にかなりの負担がかかっていると思います。
仕事の合間に、お伝えした簡単なストレッチや脚のトレーニングを少しずつ続けていただくと、足腰の疲労軽減、バランスの保持につながります。くれぐれもご無理のないようお体ご自愛ください。
竹原慎二さんのお兄さんと出会えたこと感謝しております。また、ボクシングのことについて、いろいろ勉強させて頂き感謝します。　ありがとうございます。

『伊藤　様　』Ｈ20・2・6 　 　 デスクワーク中心の私は、いつも腰がだるく、長時間座っていると、痛くなっていました。案の定、身体を動かし腰の状態を診て頂いたとき、腰を曲げ伸ばしをすると、痛みがありました。　施術の後は、前屈しやすく、後ろに反ってもスムーズにできすごく感謝しています。

「コメント」
伊藤様、ご感想ありがとうございます。
長時間、同じ姿勢をとり続けていることから、かなり腰周りの筋肉が硬くなっていました。

腰だけではなく、股関節、お尻の筋肉など腰につながる筋肉も硬くなっていましたので、
このあたりを重点的に、ほぐして見ました。　毎日、お忙しいことと思いますが、セルフケアとして、
腰周り、股関節のストレッチを続けてくださいね。

「コメント」
佐々木様、ご感想ありがとうございます。
仕事であちこちへ行かれたり、庭園の手入れ、歌のレッスン、大会出場とアクティブに
活動されているものの、いつもエネルギッシュで元気あふれる姿に感心しています。

時折、身体に力が入りすぎ、疲れを溜め込んでしまう傾向にありますので、ゆっくりとした時間を
とり、心身ともにリラックスするよう心がけてみてください。
また、すばらしい歌声を聞かせてください。 楽しみにしています。

（※佐々木様の右平花園の里は、たくさんのしゃくなげが咲くそうです。春には桜が咲き乱れ、
ありのままの自然の状態を維持していますので、木、花、草すべて元気いっぱいです。
ぜひ一度足を運んでみては。）

『八納　啓造　様（建築士）』Ｈ19・11・29 〜住むひと全てが幸せになる家づくり〜 株式会社　ＫＥＩＺＯ　ＡＲＣＨＩＴＥＣＴ　ＯＦＦＩＣＥ　 　 身体のチェックをしてもらいながら、心の動きや感情の動きなど、ストレスの原因を知り、同時に揉みほぐしてくれる整体師というのはなかなかいないんじゃないかと思います。 人って思っている以上に身体にムリしてがんばっているんだなといつも痛感しますが、定期的に大久保さんにほぐしてもらうことで、とても気持ちよく日々を過ごさせてもらっています。 笑顔と声がとても癒してくれる大久保さんの施術はおすすめですよ。　心と身体のホームドクターのような存在です。』

「コメント」
八納様、ご感想ありがとうございます。
当初の八納様の身体はとても固く、よくこの身体で全国各地へ飛び回っているなという印象を受けました。そのエネルギーの強さには正直驚きました。　今では、かなりソフトな身体に変わってきているように感じます。　これも、ストレッチをコツコツ続けられているからだと思います。
しなやかで健康な身体とともにこれからも、八納様がいつもおっしゃる“幸せを形にする建築士”としてがんばってください。」

「コメント」
Ｔ・Ｏ様、ご感想ありがとうございます。
首と肩のコリは、デスクワークによる長時間の同姿勢が一番影響を及ぼしているようです。
正しい姿勢を意識すること、そして休憩をとりながら、首、肩、できれば背中、腰も軽くストレッチすることをお勧めします。

「コメント」
福徳様、ご感想ありがとうございます。
力強くしなくても、十分に人間の身体は緩んできます、整います。　力ですると、身体は反発しますからね。
福徳さんの身体もとてもソフトなものをもっています。　日ごろからのケアを少しずつ続けてみてください。

「コメント」
尾山様、ご感想ありがとうございます。
「仕事がはかどるようになった。」とお聞きしてすばらしいと感じました。　ご自身の力で、十分身体はケアできます。　これからも、心身ともにバランスを保ち、すばらしい作品を作り続けてください。　応援しています。

「コメント」
Ｉ・Ｒ様、ご感想ありがとうございます。
さすが、身体、美の専門というだけあって、とても身体のバランスがよく、姿勢も整っており、驚きました。
私が、どうこうするところはないといってもいいぐらいです。　今のままで、セルフケアを継続していってください。

「コメント」
本多様、ご感想ありがとうございます。
一見とても姿勢がよいのですが、背中〜腰にかけて力が入りすぎることがあるように思います。
日ごろから背中〜腰のストレッチを取り入れられると、緊張も緩和されてくると思います。

「コメント」
Ｋ・Ｋ様、ご感想ありがとうございます。
いろんなことが、あれこれ起こると、自分のことを見失ってしまうことがありますよね。
でも、Ｋ・Ｋさんは、しっかり自分を見つめようとされていますから、バランスよく過ごしていけるように思います。　力が入っってるなと思ったらまず深呼吸！！　をしてみてください。

『アリー　様（EFT・コーチングトレーナー）』　H19・9・15 　 整体を受けていると、時間はあっという間にたっていきますね。６０分はもう終わったのかという感じでした。 いつもはするほうなので、されるのはやはり気持ちいいです。 ストレッチに時間をかけるようにというアドバイスを頂き、プールでは準備体操から入るようにしたり、カーブスでは、筋トレ後のストレッチの時間を今までより多めにかけてみました。 確かに筋肉、筋が伸びていく感じで、気持ちよかったです。整体をしてもらったそのときが気持ちよくなるばかりではなく、日常でのアドバイスや、自分の身体の癖、姿勢がわかるのは大変ありがたかったです。 筋肉のコリでの内面の見方も面白いと思いました。本当にお世話になりました。

「コメント」
アリー様、ご感想ありがとうございます。日ごろから、トレーーニングを欠かさず、身体をケアされているだけあって、安定感のあるボディーでした。ストレッチを継続されることで、さらにしなやかな身体になっていくと思います。　次にお会いできるのが楽しみです。

「コメント」
E・S様、ご感想ありがとうございます。
ほとんど立ち続けての状態で、お仕事をされているということで、足腰の疲れに悩まされると思います。
1日の終わりに少しでもかまいませんので、ふくらはぎを伸ばす、揉む、太もものストレッチなどで、疲労をためないよう心がけてみてください。

「コメント」
N・N様、ご感想ありがとうございます。
もともと、整体のお仕事をされていたということで、私自身少し緊張しながらの施術でしたが、満足いただけたようでうれしく思います。　目だったコリや張りはなく、日ごろから身体に気を配っていると感じました。

「コメント」
K・I様、ご感想ありがとうございます。
比較的、首〜肩周辺が硬くなっていました。　物事に集中したり、がんばろうとしたときに、この部分が特に緊張し、疲れてくる傾向にあります。　途中、少しずつ休憩を挟み軽く、首、肩のストレッチなどしながら緊張をほぐしてみてください。　全体的なバランスはとてもよかったですよ。　このまま維持してください。

「コメント」
Y・A様、ご感想ありがとうございます。
日ごろから、身体を動かされている分、とてもバランスがよかったです。この調子で身体を大切にしていってください。　継続は力なりですね！！

このページのはじめに戻る。

「コメント」
榎田様、ご感想ありがとうございます。
からだと向き合う第一歩を踏み出した様子が、感想の言葉から感じます。
榎田様の、これから益々の成長が楽しみです。

「コメント」
うさこ様、ご感想ありがとうございます。
まずは、気づくことが一番大切ですね。　肩の力を抜き、深呼吸してそれから行動するといった感じで、自分なりのリズムを作っていってください。

「コメント」
エイジ様、ご感想ありがとうございます。　　
エイジ様の一番のポイントは“常より身体を動かすこと、つまり運動しましょう！”です。　まずは１日１つでも構いません、セルフケアをやってみてください。　変化が出るのが早い身体だと思いますので、これからが楽しみですね。」

「コメント」
タカ様、ご感想ありがとうございます。
　おっしゃるように首と肩が固く力が入っていますね。　でもこの状態は身体が悪いのではなく、責任感が強く、いつも何時でも一生懸命がんばろうと（がんばりすぎるほど）する気持ちから、今の身体を作っていると感じます。　ほどよく、考えすぎず物事をすすめていくともっと楽になれると思いますよ。　ッ首、肩、腕のストレッチを忘れずに。

『ジュディー　様』 　H19.7.21 　 〜コーチング、ソースプログラム、Book Cafe、セミナー＆イベント主催〜「Office J」　Judy & Arthur はじめの背圧のときに、「あれ？すごく軽い」と感じた。 でもひとつひとつがつぼに当たっている感じを受けた。 全身をほぐしてくれるので、やってもらった感を感じた。 また心と身体のつながりを見てのアドバイスはとても参考になると思いました。

「コメント」
Judy様、ご感想ありがとうございます。
常に人と接する機会が多く、また各地へ飛び回る生活が続く大忙しのＪｕｄｙさん。　そんな状況の中でも身体のことを気遣い、健康な状態を維持しようとする心掛けには頭が下がる思いです。　少し上半身（特に首と肩）に力が入りすぎる傾向にあるので、首、肩、腕を回し力を抜くイメージをもってくださいね。　その笑顔と同じ身体もやわらかくあり続けてください。