「今回のセミナーは、不思議な感覚だったのではないでしょうか。
ボディーワーク、ストレッチ、呼吸法の３つのエクササイズをご紹介すると共に、体と心のつながりをお伝えしていきました。
体に表れる現象は、心の動きがもたらすもの。 あなた自身の心の動きを見つめるために
どのような方法があるか？ それは・・・
『体で感じる、体を感じる、直感を養うこと。』
一見、体を動かす、運動するのではというイメージをもたれている方が多かったのですが、
メンタル面、感情面を扱うセミナーでしたので、驚きとともに不思議な感覚を味わわれたようです。
【参加者の声】
『E・N さん 』
心の中のことが、体のコリや症状として表れていると初めて知りました。
自分のことを見つめなおす努力をしていきます。それと毎日のストレッチ始めます。
ありがとうございました！！
『JUDY さん 』
ストレッチの簡単なやり方が分かった。 ゆっくりと静かな中で安心して時間を過ごすことが
できました。
ありがとうございます。
自分の体の声を聞くというか、感じることを大切にしていきたいと思います。
体が緩んで、リラックスしてくるとともに、心地よくなってきました。
『アーサー さん』
ゆっくりとしたストレッチで気持ちよくなりました。 意識して毎日少しずつストレッチをして
いきたいと思います。陰陽の話、感情の話、体とつながっていてとても面白かったです。
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